句之后，便等待着萧少云布置任务，
“你先扎一个小时的马步吧，扎完一个小时的马步，休息5分钟，继续扎一个小时的马步。”
因为萧少云要炼化金丹，所以可能需要挺长的时间，他也就将几个小时的任务都布置了出來，但是奇葩的是，这货从头到尾，布置的都是扎马步，这也不怪他，因为他从头到尾，只知道一个叫做扎马步的基本功，其他的都不清楚，
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