八个时辰都在锻体，什么俯卧撑，什么仰卧起坐，什么引体向上，还要求翻墙，走独木，在腿上绑着沙袋跑二十里路，完了还得训练武艺，拳术，晚上休息之前还得训练一轮……
若不是沐同知亲口保证，只要挺过二十日，就能脱胎换骨，将欺负过咱们的人都给打趴下，早就坚持不住了。
佛争一炷香，人争一口气！
都是男人，京军营里的好汉，凭啥咱们就回回挨揍，回回输？
这一次，就让他们看看咱们的厉害！
赵海楼见王良一拳打来，脚步敏捷地向一侧避开，抬手抓住王亮的手腕，如铁钳一般缓缓向下压，目光凌厉地说：“王兄，用点力。”
“怎么会这样？”
王良震惊，左手伸出抓住赵海楼的手腕，想要掰回去，可脸已涨得通红。
砰！
赵海楼猛地上前，胸膛直接撞在王良下弯的身体之上，王良无法站稳，直向后退去，撞倒了一名军士，又跌倒在地！
王良刚要起身，赵海楼已上前：“你已经输了！”
“该死！”
王良不甘心地坐在地上。
周围，黑衣军士与红衣军士混战不休，场面之上能站着的人是越来越少！
不知何时，朱元璋已站了起来。
场上，五六个红衣军士看着围过来的黑衣军士，一个个不怀好意，顿时没了作战的勇气。
红衣军士出手，被群殴，躺平……
场上，六十二名黑衣军士傲然而立！
“好强！”
乐韶凤忍不住赞叹，堪称虎狼之师啊！
郑遇春与唐胜宗对视了一眼，面色变得凝重起来。
朱标激动不已，双手藏在袖子里紧握着。
沐英松了一口气。
二十日练兵，总算有所成效！
虽说黑衣军士原本弱于红衣军士，屡被欺负，可毕竟同为京军，差距算不得大，并非不可弥补与超越。
锻体术！
顾正
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